My\u015blisz, \u017ce kac to najgorsze, co mo\u017ce Ci\u0119 spotka\u0107 po wypiciu napoj\u00f3w wyskokowych? Nic bardziej mylnego. Zaburzenia nerwicowe, ataki paniki i depresja. To tylko kilka symptom\u00f3w, kt\u00f3re wywo\u0142uje uzale\u017cnienie od alkoholu. Sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 stany l\u0119kowe u alkoholika i jak sobie z nimi radzi\u0107? Poznaj przyczyny z\u0142ego samopoczucia i sprawd\u017a, jak alkohol wp\u0142ywa na Tw\u00f3j organizm.TL;DR<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
Stany l\u0119kowe s\u0105 cz\u0119stym objawem towarzysz\u0105cym uzale\u017cnieniu od alkoholu i mog\u0105 prowadzi\u0107 do depresji, nerwicy oraz atak\u00f3w paniki.<\/p>\r\n<\/li>\r\n
Alkohol chwilowo t\u0142umi objawy stresu, ale jego dzia\u0142anie jest kr\u00f3tkotrwa\u0142e i pog\u0142\u0119bia problemy psychiczne po ust\u0105pieniu efektu.<\/p>\r\n<\/li>\r\n
Mechanizm b\u0142\u0119dnego ko\u0142a polega na si\u0119ganiu po alkohol w celu z\u0142agodzenia l\u0119ku, co z czasem prowadzi do uzale\u017cnienia i zwi\u0119ksza zapotrzebowanie na kolejne dawki.<\/p>\r\n<\/li>\r\n
L\u0119ki po alkoholu nie znikaj\u0105 po jego odstawieniu, je\u015bli nie zostanie przepracowana ich prawdziwa przyczyna.<\/p>\r\n<\/li>\r\n
Najskuteczniejsze leczenie to psychoterapia wspierana farmakoterapi\u0105 oraz narz\u0119dziami antyalkoholowymi, takimi jak wszywka Esperal.<\/p>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n
<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
To o wiele mocniejsze uczucie ni\u017c strach. Mocno tkwi w pod\u015bwiadomo\u015bci i ma irracjonalny charakter. L\u0119ki – u\u015bwiadomione lub nie – stanowi\u0105 pod\u0142o\u017ce wielu chor\u00f3b zwi\u0105zanych z psychik\u0105, w tym alkoholizmu, depresji, PTSD, fobii, nerwicy lub zaburze\u0144 obsesyjno-kompulsywnych.<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
Nieleczone stany l\u0119kowe u pacjent\u00f3w mog\u0105 przerodzi\u0107 si\u0119 w nerwic\u0119 i depresj\u0119. Kiedy pijesz alkohol, w organizmie uwalnia si\u0119 kortyzol, czyli hormon stresu. Jednocze\u015bnie zmniejsza si\u0119 liczba receptor\u00f3w opioidowych, kt\u00f3rych zadaniem jest wydzielanie endorfin, tzw. hormon\u00f3w szcz\u0119\u015bcia. W zamian za to wydzielaj\u0105 si\u0119 ich przeciwnicy, czyli dynorfiny odpowiadaj\u0105ce za uczucie rozdra\u017cnienia i napi\u0119cia.<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
Stany l\u0119kowe wyst\u0119puj\u0105 nie tylko u alkoholik\u00f3w. Je\u015bli czujesz napi\u0119cie lub martwisz si\u0119 czym\u015b, mo\u017cesz odczuwa\u0107 objawy psychiczne i somatyczne, takie jak szybkie t\u0119tno, b\u00f3l w klatce piersiowej, ko\u0142atanie serca, dra\u017cliwo\u015b\u0107, bezsenno\u015b\u0107 i problemy z koncentracj\u0105. Dr\u017cenie mi\u0119\u015bni, zawroty i b\u00f3le g\u0142owy oraz przy\u015bpieszony oddech uzupe\u0142niaj\u0105 list\u0119.\u00a0<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
Popularnym rozlu\u017aniaczem w takich sytuacjach jest najcz\u0119\u015bciej alkohol – psychoaktywny, \u0142atwo dost\u0119pny, tani i dzia\u0142aj\u0105cy natychmiast. Dobre efekty, jakie wywo\u0142uje, s\u0105 jednak pozorne. Chwilowo poprawia Ci si\u0119 humor, a problemy wydaj\u0105 si\u0119 mniejsze i odleg\u0142e.<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
Alkohol t\u0142umi aktywno\u015b\u0107 uk\u0142adu nerwowego i mo\u017ce chwilowo wywo\u0142ywa\u0107 dobre samopoczucie. Kiedy jednak przestaje dzia\u0142a\u0107, stres si\u0119 wzmaga, bo m\u00f3zg zd\u0105\u017cy\u0142 si\u0119 przyzwyczai\u0107 do stanu uspokojenia. Osoba uzale\u017cniona si\u0119ga zn\u00f3w po alkohol, \u017ceby si\u0119 rozlu\u017ani\u0107 – to w\u0142a\u015bnie to dzia\u0142anie procent\u00f3w sprawia, \u017ce tak wiele ludzi prze\u017cywaj\u0105cych stres nadu\u017cywa alkoholu.\u00a0<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
\u0141atwo wpa\u015b\u0107 w pu\u0142apk\u0119, je\u015bli poprawiasz sobie humor alkoholem. Pijesz, \u017ceby pokona\u0107 niepok\u00f3j i zaczynasz odczuwa\u0107 spok\u00f3j. Tw\u00f3j m\u00f3zg przestawia si\u0119 dzi\u0119ki efektom uspokajaj\u0105cym. Te jednak maj\u0105 tymczasowy charakter i szybko znikaj\u0105. W rezultacie, pijesz znowu, \u017ceby uspokoi\u0107 si\u0119 na nowo. W dodatku im wi\u0119cej pijesz, tym wi\u0119cej alkoholu potrzebujesz z czasem, \u017ceby poprawi\u0107 sobie samopoczucie. To prosta droga do rozwoju uzale\u017cnienia.<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
Alkoholizm maskuje prawdziwe \u017ar\u00f3d\u0142o l\u0119ku i sam w sobie nie jest przyczyn\u0105. Nawet je\u015bli odstawisz napoje procentowe, ale nie dotrzesz do sedna i nie zrozumiesz, dlaczego pijesz, masz ogromne szanse na to, \u017ce powr\u00f3cisz do na\u0142ogu.\u00a0<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
Alkohol odwraca uwag\u0119 od trudnych sytuacji, ale ich nie rozwi\u0105zuje. Nie likwiduje powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych czujesz niepok\u00f3j. D\u0142ugotrwa\u0142e picie w odpowiedzi na k\u0142opoty prowadzi do uzale\u017cnienia, zwi\u0119ksza niepok\u00f3j i nie pozwala zwalczy\u0107 stresu oraz strachu.\u00a0<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
Najlepsz\u0105 broni\u0105 w walce z zaburzeniami l\u0119kowymi jest psychoterapia po\u0142\u0105czona z leczeniem farmakologicznym. Spotkania pozwol\u0105 Ci spotka\u0107 si\u0119 z przyczyn\u0105 uzale\u017cnienia, a wszywka<\/a> \u0415\u0441\u043f\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c<\/a> uchroni przed si\u0119ganiem po najmniejszy nawet kieliszek. Je\u015bli stany l\u0119kowe po odstawieniu alkoholu nasilaj\u0105 si\u0119, mo\u017cesz skorzysta\u0107 r\u00f3wnie\u017c z farmakoterapii, kt\u00f3ra os\u0142abi ich skutki.<\/p>\r\n <\/p>\r\n