{"id":677,"date":"2021-04-19T12:00:54","date_gmt":"2021-04-19T10:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/ngm.nasz-gabinet.pl\/kim-sa-anonimowi-alkoholicy\/"},"modified":"2025-04-07T15:40:45","modified_gmt":"2025-04-07T13:40:45","slug":"kim-sa-anonimowi-alkoholicy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/srv76142.seohost.com.pl\/ua\/khto-taki-anonimni-alkoholiky\/","title":{"rendered":"\u0425\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0410\u043d\u043e\u043d\u0456\u043c\u043d\u0456 \u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0456\u043a\u0438?"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Na czym polega wsp\u00f3lnota Anonimowych Alkoholik\u00f3w?<\/h2><p>G\u0142\u00f3wnym celem jest, aby zachowa\u0107 trze\u017awo\u015b\u0107 i pomaga\u0107 innym alkoholikom w osi\u0105gni\u0119ciu trze\u017awo\u015bci. Anonimowy Alkoholicy tworz\u0105 spo\u0142eczno\u015b\u0107 ponad 2 milion\u00f3w zdrowiej\u0105cych alkoholik\u00f3w na ca\u0142ym \u015bwiecie. Ich dzia\u0142alno\u015b\u0107 polega na tworzeniu niewielkich grup samopomocowych.<\/p><p>Spotkania gromadz\u0105 r\u00f3\u017cn\u0105 liczb\u0119 os\u00f3b w zale\u017cno\u015bci od tego, w jak du\u017cej miejscowo\u015bci si\u0119 odbywaj\u0105 lub ile znajduje si\u0119 w okolicy innych grup AA. Grup\u0119 Anonimowych Alkoholik\u00f3w tworz\u0105 sami alkoholicy. AA nie ma gabinet\u00f3w, lekarzy, doradc\u00f3w czy psycholog\u00f3w. Wszyscy cz\u0142onkowie pomagaj\u0105 sobie nawzajem wyj\u015b\u0107 z alkoholizmu. Nie istnieje centralny organ kontroli, kt\u00f3ry sprawdza, jak dzia\u0142aj\u0105 grupy AA. Wszystko zale\u017cy od cz\u0142onk\u00f3w danej grupy. To oni decyduj\u0105, co robi\u0105. Jednak\u017ce program AA okaza\u0142 na tyle skuteczny, \u017ce prawie wszystkie grupy z niego korzystaj\u0105.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Czy Anonimowi Alkoholicy maj\u0105 zwi\u0105zek z jakim\u015b wyznaniem?<\/h3><p>Anonimowi Alkoholicy nie s\u0105 organizacj\u0105 religijn\u0105 ani sekt\u0105. W grupach samopomocowych uczestnicz\u0105 zar\u00f3wno wyznawcy r\u00f3\u017cnych religii, jak i agnostycy oraz atei\u015bci. Nie trzeba si\u0119 zarejestrowa\u0107, aby zosta\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 AA. Cz\u0142onkiem grupy zostaje si\u0119 wtedy, kiedy jest si\u0119 na to zdecydowanym. Mo\u017cna przyj\u015b\u0107 i odej\u015b\u0107, kiedy ma si\u0119 na to ochot\u0119.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Program 12 krok\u00f3w<\/h2><p>Wsp\u00f3lnota Anonimowych Alkoholik\u00f3w prowadzi grupy samopomocowe na podstawie Programu 12 krok\u00f3w, kt\u00f3ry stanowi ramy samokontroli i jest drog\u0105 do wyzdrowienia z choroby alkoholowej. Program polega na tym, \u017ce alkoholik ujawnia swoj\u0105 chorob\u0119 i jeszcze raz przechodzi ca\u0142\u0105 histori\u0119 swojego picia. Opisuje, jak osi\u0105gn\u0105\u0142 trze\u017awo\u015b\u0107, i zwraca si\u0119 do nowo przyby\u0142ych, aby do\u0142\u0105czyli do grupy samopomocowej.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Jak do\u0142\u0105czy\u0107 do wsp\u00f3lnoty Anonimowych Alkoholik\u00f3w?<\/h3><p>Je\u017celi chcesz do\u0142\u0105czy\u0107 do grupy samopomocowej Anonimowych Alkoholik\u00f3w, zajrzyj na stron\u0119 internetow\u0105 http:\/\/aa24.pl \u2013 tam znajdziesz informacje o tym, gdzie i kiedy odbywaj\u0105 si\u0119 spotkania w Twoim mie\u015bcie. Uczestnicz\u0105c w spotkaniach AA, spotkasz osoby takie jak Ty, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c <a href=\"https:\/\/srv76142.seohost.com.pl\/ua\/yak-daty-zrozumity-alkoholiku-shcho-vin-alkoholik\/\">borykaj\u0105 si\u0119 z problemem alkoholowym<\/a>. Ich historia mo\u017ce zmotywowa\u0107 Ci\u0119 do podj\u0119cia decyzji o trze\u017awo\u015bci i skorzystania z profesjonalnej pomocy lekarzy i terapeut\u00f3w. Je\u017celi ju\u017c si\u0119 leczysz, cz\u0142onkostwo we wsp\u00f3lnocie AA utwierdzi Ci\u0119 w Twoich dzia\u0142aniach, zmierzaj\u0105cych do wyj\u015bcia ze szkodliwego na\u0142ogu alkoholowego.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie w rodzinie &#8211; na co uwa\u017ca\u0107<\/h2><p>Osoby \u017cyj\u0105ce w rodzinie alkoholowej cz\u0119sto nie zdaj\u0105 sobie sprawy ze wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia od alkoholu i nie rozumiej\u0105 tego poj\u0119cia. Niekiedy jest ono mylone ze wsp\u00f3lnym piciem oraz popadaniem w uzale\u017cnienie. Przede wszystkim oznacza niem\u0105 i niecelow\u0105 zgod\u0119 na rozw\u00f3j alkoholizmu w rodzinie. Najcz\u0119\u015bciej dotyczy partner\u00f3w oraz ma\u0142\u017conk\u00f3w, ale niekt\u00f3re z cech wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia mo\u017cna wyr\u00f3\u017cni\u0107 tak\u017ce u dzieci i rodzic\u00f3w. Jak zachowuj\u0105 si\u0119 osoby wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnione od alkoholika? Nie pozwalaj\u0105 na to, aby ktokolwiek dowiedzia\u0142 si\u0119 o alkoholizmie w domu. Zaprzeczaj\u0105 wszelkim sugestiom i post\u0119puj\u0105 tak, aby wszystko wygl\u0105da\u0142o normalnie, jakby nic si\u0119 nie dzia\u0142o.<\/p><p><a href=\"\/ua\/osoba-spivzalezhna-yak-ya-rozpiznaty\/\">Osoba wsp\u00f3\u0142uzale\u017cniona<\/a> zapomina o swoich potrzebach i rezygnuje z kontakt\u00f3w spo\u0142ecznych. Po\u015bwi\u0119ca sw\u00f3j ca\u0142y czas i energi\u0119 na zajmowanie si\u0119 oraz dbanie o pij\u0105cego partnera. Stara si\u0119, aby rodzina, kt\u00f3ra ju\u017c dawno przesta\u0142a by\u0107 ostoj\u0105 spokoju i bezpiecze\u0144stwa, chocia\u017c na tak\u0105 wygl\u0105da\u0142a w oczach innych. To tylko jedna z cech osoby wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnionej. Ka\u017cd\u0105 z nich trudno zauwa\u017cy\u0107 nie znaj\u0105c sytuacji nawet, je\u015bli zna si\u0119 definicj\u0119 wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia od alkoholika.<\/p><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"555\" src=\"https:\/\/srv76142.seohost.com.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/young-beautiful-woman-in-depression-drinking-alcoh-J54YRVK-700x555-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-678\" style=\"width:600px\" srcset=\"https:\/\/srv76142.seohost.com.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/young-beautiful-woman-in-depression-drinking-alcoh-J54YRVK-700x555-1.jpg 700w, https:\/\/srv76142.seohost.com.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/young-beautiful-woman-in-depression-drinking-alcoh-J54YRVK-700x555-1-15x12.jpg 15w, https:\/\/srv76142.seohost.com.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/young-beautiful-woman-in-depression-drinking-alcoh-J54YRVK-700x555-1-300x238.jpg 300w, https:\/\/srv76142.seohost.com.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/young-beautiful-woman-in-depression-drinking-alcoh-J54YRVK-700x555-1-500x396.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/srv76142.seohost.com.pl\/ua\/yak-rozmovlyaty-z-cholovikom-alkoholikom\/\">Jaki wp\u0142yw ma alkoholizm na funkcjonowanie rodziny?<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div><p>Trudne s\u0105 nie tylko okresy nietrze\u017awo\u015bci, ale tak\u017ce trze\u017awo\u015bci. Wtedy trudno o obiektywny os\u0105d. Wierzy si\u0119 w popraw\u0119, kt\u00f3ra nie nast\u0119puje bez pomocy specjalisty. Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie od alkoholu polega zatem na niezdrowym przystosowaniu si\u0119 do sytuacji. Stan ten nie jest uwa\u017cany za chorob\u0119. Osoba wsp\u00f3\u0142uzale\u017cniona czuje si\u0119 w pe\u0142ni odpowiedzialna za partnera\/ma\u0142\u017conka i stara si\u0119 kontrolowa\u0107 jego picie, co cz\u0119sto ko\u0144czy si\u0119 wybuchami agresji i niekontrolowanymi zachowaniami alkoholika.<\/p><p><strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436<\/strong>: <a href=\"https:\/\/srv76142.seohost.com.pl\/ua\/ahresiya-pislya-alkoholu-alkoholik-i-yoho-povedinka\/\">Dlaczego alkoholik jest agresywny?<\/a><\/p><p>Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie od alkoholika ko\u0144czy si\u0119 niekiedy depresj\u0105, nerwic\u0105, zaburzeniami somatycznymi i psychosomatycznymi oraz uzale\u017cnieniami r\u00f3\u017cnego rodzaju.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie &#8211; definicja:<\/h3><ul class=\"wp-block-list\"><li>dostosowanie swojego harmonogramu do \u017cycia osoby uzale\u017cnionej,<\/li>\n\n<li>tuszowanie na\u0142ogu i jego nast\u0119pstw &#8211; zachowywanie pozor\u00f3w,<\/li>\n\n<li>akceptacja patologicznych zachowa\u0144 kosztem w\u0142asnego zdrowia i komfortu,<\/li>\n\n<li>usprawiedliwianie alkoholika w oczach pracodawcy, rodziny i przyjaci\u00f3\u0142,<\/li>\n\n<li>nieustaj\u0105ce poczucie winy, uczucie pora\u017cki i przegranej,<\/li>\n\n<li>po\u015bwiecenie codzienno\u015bci oraz \u017cycia alkoholikowi w domu.<\/li><\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\">Koniec wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia od alkoholika &#8211; jak sobie pom\u00f3c<\/h2><p>Uzale\u017cnieni ludzie, jak i osoby wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnione od alkoholika \u017cyj\u0105 w wyparciu. Zaprzeczaj\u0105 na\u0142ogowi i nie traktuj\u0105 alkoholizmu jako choroby. Z czasem jednak partnerzy b\u0105d\u017a ma\u0142\u017conkowie zaczynaj\u0105 odczuwa\u0107 skutki takiego \u017cycia. Ci\u0105g\u0142y stres, strach i wstyd prowadz\u0105 do zmiany nastawienia. Nast\u0119puje og\u00f3lne zm\u0119czenie oraz bezsilno\u015b\u0107. Jak pom\u00f3c osobie wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnionej? Skuteczn\u0105 opcj\u0105 mo\u017ce by\u0107 tylko rozmowa z psychologiem oraz specjalistyczna terapia. Wtedy ka\u017cdy mo\u017ce zrozumie\u0107 pope\u0142niane b\u0142\u0119dy i pozna\u0107 nieprawid\u0142owe mechanizmy zachowania. Pozostawienie alkoholika samego sobie nie jest proste, szczeg\u00f3lnie gdy uzale\u017cnienie wp\u0142ywa negatywnie na dzieci. W innej sytuacji jednak nie zrozumie on swoich b\u0142\u0119d\u00f3w i nie poczuje negatywnych skutk\u00f3w picia alkoholu. Szczeg\u00f3lnie, gdy ka\u017cdy b\u0119dzie dostosowywa\u0142 si\u0119 do jego rzeczywisto\u015bci. <\/p><p>O zmianach musi zdecydowa\u0107 na\u0142ogowiec. Przymus oraz stawianie ultimatum rzadko daj\u0105 oczekiwany i d\u0142ugotrwa\u0142y efekt. Pocz\u0105tek \u017cycia w <a href=\"\/ua\/tverezist-shlyakh-vid-zalezhnosti-do-utrymannya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0442\u0432\u0435\u0440\u0435\u0437\u0456\u0441\u0442\u044c<\/a> jest trudny, ale mo\u017cliwy do osi\u0105gni\u0119cia, dzi\u0119ki sta\u0142ej pracy nad samym sob\u0105. Pytania typu, jak przekona\u0107 alkoholika lub jak pom\u00f3c osobie wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnionej zdarzaj\u0105 si\u0119 cz\u0119sto. Osoby, kt\u00f3rych dotyczy problem uzale\u017cnie\u0144 same musz\u0105 chcie\u0107 tego wsparcia. Zmuszanie do dzia\u0142ania zwykle ko\u0144czy si\u0119 niepowodzeniem.<\/p><div style=\"display: flex; justify-content: center;\"><a href=\"tel: 48880808880\" class=\"landing-button\">\u0423 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f? \u0422\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c\u043e \u0440\u0430\u0434\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438!<\/a><\/div><p><strong>\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430<\/strong>:<\/p><p>H\u0119dzelek M., Wnuk M., Marcinkowski j., T., <em>Choroba wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia od alkoholu \u2013 diagnoza,<\/em><br><em>konsekwencje, leczenie<\/em>, <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Marcin_Wnuk\/publication\/303844232_Choroba_wspoluzaleznienia_od_alkoholu_-_diagnoza_konsekwencje_leczenie_Alcohol_co-addiction_disease_-_diagnosis_consequences_treatment\/links\/5757ff2408ae04a1b6b9a2e7.pdf\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Marcin_Wnuk\/publication\/303844232_Choroba_wspoluzaleznienia_od_alkoholu_-<em>diagnoza_konsekwencje_leczenie_Alcohol_co-addiction_disease<\/em>-_diagnosis_consequences_treatment\/links\/5757ff2408ae04a1b6b9a2e7.pdf<\/a>.<\/p><p>Morgan J.P., <em>Journal of clinical psychology<\/em>, <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/abs\/10.1002\/1097-4679(199109)47:5%3C720::AID-JCLP2270470515%3E3.0.CO;2-5\" rel=\"nofollow\">https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/abs\/10.1002\/1097-4679(199109)47:5%3C720::AID-JCLP2270470515%3E3.0.CO;2-5<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Anonimowi Alkoholicy (AA) to mi\u0119dzynarodowa wsp\u00f3lnota m\u0119\u017cczyzn i kobiet, kt\u00f3rzy mieli lub wci\u0105\u017c maj\u0105 problem z alkoholem. Dziel\u0105 si\u0119 oni w\u0142asnym do\u015bwiadczeniem i nadziej\u0105, \u017ce mog\u0105 rozwia\u0107 sw\u00f3j wsp\u00f3lny problem i pomaga\u0107 innym w odzyskiwaniu trze\u017awo\u015bci. Jest to wsp\u00f3lnota honorowa, apolityczna i dost\u0119pna niemal wsz\u0119dzie. Cz\u0142onkostwo jest otwarte dla ka\u017cdego, kto pragnie zaprzesta\u0107 picia alkoholu. Nie ma \u017cadnych wymaga\u0144 zwi\u0105zanych z wiekiem czy wykszta\u0142ceniem uczestnik\u00f3w.<\/p>","protected":false},"author":7,"featured_media":680,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1,171],"tags":[],"class_list":["post-677","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-trzezwy-alkoholik"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/srv76142.seohost.com.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/677","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/srv76142.seohost.com.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/srv76142.seohost.com.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srv76142.seohost.com.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srv76142.seohost.com.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=677"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/srv76142.seohost.com.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/677\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srv76142.seohost.com.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/680"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/srv76142.seohost.com.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/srv76142.seohost.com.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=677"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/srv76142.seohost.com.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}